Cris4life Woman Center
Fecha: 27 de septiembre de 2016
Cris4life Woman Center nació hace escasos 4 meses de la mano de dos jóvenes emprendedoras de esas que la gente piensa:”yo no tendría el valor de hacer algo así». No estamos hablando de un gimnasio convencional sino de un gimnasio hecho por mujeres para mujeres. Cuidando hasta el más mínimo detalle para que la experiencia sea increíble.
Sus servicios son para todos los gustos, teniendo un amplio abanico de posibilidades para que tú elijas lo que más te apetece y no pagues por lo que no te interesa, siempre impartidas por profesionales licenciados en Ciencias de la Actividad física y Deporte
Cris4life Woman Center
Fotos cedidas por CRIS4Life
TIPOS DE CLASE
ESTILOS
Una clase nunca fue tan divertida, baila todo tipo de estilos, como salsa, bachata, baile afrolatino, funcky… solo tienes que entrar con la sonrisa puesta y disfrutar.
BAILE MODERNO
Sentirse como Beyonce nunca fue tan fácil, aquí podrás aprender coreografías completas paso a paso, centrado en el estilo moderno, le acabaras cogiendo el gusto a eso del baile.
YOGA
Con nuestra Yogi Natalia disfrutarás del mejor Hatha Yoga, en un ambiente de relajación para que te olvides del estrés de todo el día y salgas como nueva.
PILATES
Si alguna vez has pensado que el Pilates no es para ti, eso es porque no lo has probado en condiciones. Con la modalidad de Pilates suelo, trabajarás todo el cuerpo de una forma que ni te imaginabas.
¿Qué es el entrenamiento en grupo?
El entrenamiento en grupo es un concepto que poco a poco va cuajando más entre los centros deportivos. Consiste en un entrenamiento planificado para grupos de entre 6 a 8 personas.
¿Para quién es?
Es para todo el mundo, cada persona se adapta según sus capacidades o su estado de forma.
¿Cómo se entrena?
El método de trabajo es mayoritariamente en circuito, por intervalos de tiempo, para que cada persona pueda adaptarlo a sus capacidades.
¿Qué ejercicios se realizan?
Se hacen ejercicios funcionales, combinando tonificación con ejercicios cardiovasculares con todo tipo de materiales para hacerlo ameno y divertido.
En este gimnasio no tenemos las matrículas porque sí. Llévate con tu matrícula un welcome pack formado por: mochila, botella y toalla. Y disfruta de nuestras tarifas:
TARIFA PLANA DE CLASES
(ESTILOS, BAILE MODERNO, YOGA Y PILATES)………49€/mes
TARIFA ENTRENAMIENTO EN GRUPOS REDUCIDOS
desde………55€/mes
Dirección: C/ Cardiff 1 Las Rozas, Madrid
Teléfonos: 91 710 53 07 – 628 257 623
