mayo 21, 2024
Noticias del Noroeste

El Ayuntamiento de San Lorenzo pone en marcha talleres de apoyo psicológico post-covid

 “Para ayudar a recuperarte, Tu Ayuntamiento Contigo”

Para ayudar a aquellas personas que tras haber pasado el COVID-19 muestran secuelas psicológicas, el Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial pone en marcha unos talleres grupales de apoyo que comenzarán a funcionar el próximo 17 de febrero

En sesión de mañana, la psicóloga municipal trabajará temas como la ansiedad, la depresión o el insomnio, añadiendo este apoyo psicológico al tratamiento médico y farmacológico que su médico les haya prescrito.

Con estos talleres, abiertos a mayores de edad que han superado el coronavirus, se pretende conseguir que las personas aprendan a controlar los síntomas de ansiedad, mejoren el estado de ánimo y consigan descansar mejor. 

Valoración individual al comienzo y al final del taller

Antes de comenzar el taller, se realizará una valoración individual. Por último, se realizará una entrevista de evaluación del estado y de valoración.

Cada sesión, un tema.  En cada una de las sesiones se abordará un tema diferente, siempre con una parte práctica de relajación al final:

  • Ansiedad y sintomatología asociada. Aprendizaje de relajación y respiración.
  • Pensamientos automáticos definición y control. Práctica de relajación.
  • Depresión y sus síntomas. Estrategias de control. Práctica de relajación.

Posts relacionados