El Ayuntamiento de San Lorenzo pone en marcha talleres de apoyo psicológico post-covid
Fecha: 26 de marzo de 2021 – Actualizado: 12 de marzo de 2023
“Para ayudar a recuperarte, Tu Ayuntamiento Contigo”
Para ayudar a aquellas personas que tras haber pasado el COVID-19 muestran secuelas psicológicas, el Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial pone en marcha unos talleres grupales de apoyo que comenzarán a funcionar el próximo 17 de febrero
En sesión de mañana, la psicóloga municipal trabajará temas como la ansiedad, la depresión o el insomnio, añadiendo este apoyo psicológico al tratamiento médico y farmacológico que su médico les haya prescrito.
Con estos talleres, abiertos a mayores de edad que han superado el coronavirus, se pretende conseguir que las personas aprendan a controlar los síntomas de ansiedad, mejoren el estado de ánimo y consigan descansar mejor.
Valoración individual al comienzo y al final del taller
Antes de comenzar el taller, se realizará una valoración individual. Por último, se realizará una entrevista de evaluación del estado y de valoración.
Cada sesión, un tema. En cada una de las sesiones se abordará un tema diferente, siempre con una parte práctica de relajación al final:
- Ansiedad y sintomatología asociada. Aprendizaje de relajación y respiración.
- Pensamientos automáticos definición y control. Práctica de relajación.
- Depresión y sus síntomas. Estrategias de control. Práctica de relajación.
