APORTA O APARTA. Nika Vázquez

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Manual práctico que enseña a apartar lo que no funciona en la vida y a aportar nuevos proyectos, relaciones y formas de pensar con el objetivo de convertirnos en la mejor compañía para nosotros mismos. “Aporta o aparta” explora los miedos que frenan los cambios y cómo desmontarlos, a la vez  que  enseña a deshacerse  de  todas  las  creencias que paralizan a fin de sustituirlas por otras que ayudan a ser feliz. Es una caja de herramientas con la que poder acabar con  los aspectos que no funcionan de la vida y construir una nueva en la que realizarse y vivir en plenitud. Nika Vázquez, estrecha colaboradora de Eduardo Punset, plantea el enfoque de sus propuestas desde una vertiente psicológica y científica.

«El objetivo de este manual es ayudarte a desmontar las ideas paralizantes y cambiarlas por otras que te lleven hacia el éxito y la felicidad. No hay claves para ser perfectos pero sí tenemos las herramientas para hacer frente a todas las aventuras que nos  ofrece  la vida. Así que te animo a que te arriesgues y te atrevas a ser feliz».  Nika Vázquez

Sello Editorial: 
AGUILAR
Páginas: 200           
PVP: 15,90€

 

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